Wenn Du in Deinem Leben etwas tust oder nicht tust (Aufräumen, zu spät kommen, Dinge nicht zu Ende bringen....) obwohl Du das nicht willst und Du schon einiges mehr oder weniger erfolglos versucht hast, um das zu ändern, könnte ein Lebensthema dahinter stecken.
LEBENSTHEMEN
sind vergleichbar mit einem Drehbuch, nach dem ein Mensch unbewusst lebt. Sie entstehen in den frühen Lebensjahren durch Beziehungserfahrungen vor allem mit den Eltern, aber auch mit anderen Bezugspersonen. Daraus entwickelt sich das Selbstwertgefühl und das Selbstbild des Kindes und seine Strategien, damit umzugehen.
Diese Strategien sind Denk- oder Verhaltensweisen, auf die wir dann als Erwachsene zurückgreifen, ohne dass uns das zwingend bewusst ist.
Man kann diese Denk- oder Verhaltensweisen aber auch
nicht einfach ändern.
COACHING
"LEBENSTHEMEN KLÄREN"
Diese von Roland Kopp-Wichmann entwickelte Coaching Methode ist ein tiefenpsychologisch fundiertes Kurzzeitcoaching, das sich für private und berufliche Anliegen eignet.
Der Ansatz geht davon aus, dass Probleme in der Gegenwart oft mit unbewussten Lebensstrategien verbunden sind, die wir durch wesentliche Erfahrungen in den ersten zwölf Lebensjahren entwickelt haben.
Diese Lebensstrategien haben wir verinnerlicht, sie sind uns nicht bewusst, aber sie beeinflussen unser Leben und unsere Entscheidungen heute. Sie sind unser Engpass, sozusagen.
In einer intensiven 3 Stunden Einheit finden wir Deinen persönlichen Engpass, erarbeiten Dein Lebensthema und suchen neue „Abfahrten und Ausgänge“.
WIE FUNKTIONIERT DAS
LEBENSTHEMEN COACHING?
Selten über Tipps und Ratschläge, die Du vielleicht schon zur Genüge bekommen hast. Diese sprechen nur die Verstandesebene an. Aber wenn Dein Problem so einfach zu lösen wäre, hättest Du die Lösung schon lange selbst gefunden.
Für eine wirkliche Veränderung muss die wesentliche Ursache Deines Verhaltens herausgefunden werden. Dabei helfen uns Deine Gefühle.
Grundlage ist eine wertschätzende, freundliche und empathische Atmosphäre im Coaching ohne jegliche Bewertung.
Einen Überblick über die 12 Lebensthemen findest Du in diesem Blogbeitrag.
WAS KANNST DU ERREICHEN?
Klarheit:
Worin besteht Dein Beitrag zu Deinem Problem?
Auch wenn der eigene Beitrag erst mal nicht ersichtlich und
manchmal auch unangenehm ist:
Veränderung erreichen wir nur bei uns selbst, nicht bei anderen.
Unseren Beitrag zum Problem leisten wir nicht bewusst oder willentlich und dennoch schränkt es unser Leben ein.
Verständnis:
Welche unbewussten Einflüsse aus Deiner Biografie spielen eine Rolle?
Das Erkennen dieser Einflüsse kann ein regelrechter AHA Moment sein und lässt Dich verstehen, warum Du etwas tust, obwohl Du es nicht willst.
Ideen:
Welche Schritte führen zu einer Lösung? Neue Denkmuster und konkrete Verhaltensmöglichkeiten werden gemeinsam entwickelt und auf ihre Tauglichkeit getestet.
ABLAUF DES COACHINGS
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COACHING
Im Coaching selbst befassen wir uns zunächst mit Deinem beruflichen und privaten Standort.
Dann klären wir Dein Anliegen und Dein gewünschtes Ziel.
Im nächsten Schritt spüren wir Deine inneren Blockaden auf und erarbeiten Lösungen und Auswege.
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ORT
Das Coaching findet entweder online per Zoom - den link sende ich Dir kurz vor unserem Termin zu - oder vor Ort in meinen Coachingräumen in der Nähe von Würzburg statt.
3 Std.
360 Euro
Das Coaching
LEBENSTHEMEN KLÄREN
wurde von Roland Kopp Wichmann entwickelt. Infomationen über seine Arbeit, seinen Blog und seinen Podcast sind jeweils hinter den Schlagwörtern verlinkt.
Informationen über mich findest Du hier
